

Ich bin Daniela!
Ich begleite Frauen, die alles halten – außer sich selbst.
Frauen, die funktionieren. Organisieren. Stillhalten.
Die stark sind, obwohl sie innerlich längst müde sind.
Die so viel fühlen – und sich selbst dabei kaum noch spüren.
Ich kenne diesen Zustand.
Ich habe BWL studiert und war über 25 Jahre im eCommerce tätig.
Ich habe geplant, koordiniert, gehalten. Für andere. Für Systeme. Für Strukturen.
Ich habe funktioniert – lange, gut, effizient.
Bis mein Körper mir zeigte:
Funktionieren ist kein Fühlen.
Und Leistung ist kein Leben.
Das war mein Wendepunkt.
Heute öffne ich Räume für Frauen, die genau das spüren:
„So geht es nicht mehr.“
Aber auch nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Ich arbeite mit Breathwork, Embodiment, Yoga, Zykluswissen und Coaching.
Nicht als Methode. Sondern als Einladung, dich wieder zu erinnern:
An deine Wahrheit. An deine Kraft. An dich.
In meinen Räumen brauchst du nichts leisten.
Du darfst einfach da sein – mit allem, was du bist.
Mit allem, was du fühlen willst. Oder noch nicht kannst.
You’re not too much.
You’re just tired of surviving.
Und genau da holen wir dich ab.
Meine Mission
Ich schaffe Räume für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen – sondern wieder fühlen.
Ich begleite Frauen, die zu viel halten, zu viel fühlen, sich zu oft zurücknehmen und dabei sich selbst verlieren.
Ich unterstütze sie dabei, ihr Nervensystem zu regulieren, sich körperlich zu verankern und sich selbst wieder zu begegnen – jenseits von Leistungsdruck, Selbstoptimierung und alten Mustern.
Es geht nicht darum, mehr zu leisten.
Sondern endlich dich selbst zu halten.
Meine Vision
Ich wünsche mir eine Welt, in der Frauen sich nicht mehr anpassen müssen, um dazuzugehören.
In der sie sich selbst spüren dürfen – mit allem, was da ist.
Wo das Nervensystem nicht ignoriert, sondern verstanden wird.
Wo Verletzlichkeit als Stärke gilt – und kein Körper mehr schweigen muss.
Ich will, dass Frauen nicht mehr ausbrennen.
Nicht an Erwartungen, nicht an ständiger Selbstoptimierung, nicht an einem System, das sie übergeht.
Ich träume von einer neuen Kultur des Fühlens.
Mutig. Weich. Klar.
Meine Werte
Ehrlichkeit statt Perfektion
Ich glaube an Echtheit, nicht an Fassaden. Hier musst du nichts darstellen – du darfst einfach du sein.
Verkörperung statt Verstand
Wissen verändert nichts, wenn du es nicht spürst.
Ich arbeite körpernah, nervensystemorientiert und intuitiv.
Sicherheit & Selbstverbindung
Alles beginnt mit einem sicheren Raum – innerlich wie äußerlich.
Nur wenn du dich sicher fühlst, kannst du loslassen und heilen.
Zart UND kraftvoll
Ich halte den Raum für deine Wut genauso wie für deine Tränen. Für deinen Schmerz wie für deine Klarheit. Alles darf da sein.
Es gibt keinen Plan – nur deinen Weg
Ich gebe keine Lösungen vor. Ich begleite dich so, dass du wieder Zugang findest zu dem, was du brauchst.
von Herzen, Daniela
Mein Weg
Für echte Tiefe. Nicht nur Tools – Verkörperung.
Was ich heute weitergebe, ist nicht nur gelernt – sondern gelebt. Jede Ausbildung war ein Schritt zurück zu mir. Und damit ein Schritt näher zu dir.
Yogische & körperorientierte Ausbildungen
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Chakra Flow Yoga (Valeria Almarales)
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Yin Yoga (Unit Yoga)
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beMom® Pränatal & Postnatal Yoga (Valeria Almarales)
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Chakra Embodiment Yoga (i.A., Valeria Almarales)
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Kinderyoga „Yippie Yeah!“ – für eine starke Schulzeit (Kathrin Vestner)
Atem, Embodiment & somatische Arbeit
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Ayurvedic Breathwork (Josephine Jess, Prana up your life)
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Breathe to Succeed (Josephine Jess, Prana up your life)
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Körperbewusstsein & Symptomarbeit (Anna Bruderhofer)
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Holistic Fascial Bodywork (Anna Bruderhofer) i.A.
Coaching & weibliche Gesundheit
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Life Coach Body, Mind & Heart (Nina Lacher & Dr. Alex Kleiner, Lafaliz Coaching)
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Ayurveda Coach für Frauengesundheit & Hormonbalance (Laura Krüger)
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Root7-Methode (Sina Oberle)